Czy warto ćwiczyć jogę w ciąży? Czy joga w ciąży jest bezpieczna?
Ćwiczenia fizyczne w czasie ciąży są bardzo istotne, choć wcześniej warto je omówić z lekarzem. Wśród wielu lekkich i nieodciążających aktywności fizycznych dla ciężarnych wymieniana jest joga. Czy rzeczywiście jest ona taka dobra? Jakie są wskazania i przeciwwskazania do ćwiczenia jogi w ciąży?
Jak radzić sobie z rywalizacją między rodzeństwem?
Konflikty w rodzinie zdarzają się często i jest to coś całkiem normalnego, tak samo, jak to, że rodzeństwo spiera się ze sobą. Te kłótnie i sprzeczki mogą mieć bardzo różne podłoże, często oparte także na rywalizacji o uwagę rodziców. Jak sobie z tym radzić?