Kategoria

Ciąża

Ciąża

Dolegliwości w ciąży: co jest typowe? Jak sobie radzić?

Ciąża to piękny, lecz często bardzo męczący okres, dlatego warto wiedzieć, jak sobie radzić z typowymi dolegliwościami w tym czasie. Sprawdź, jakie są uniwersalne objawy ciąży oraz jak sobie pomóc, gdy masz nudności lub zgagę. Objawy ciąży Wymioty w ciąży – jak sobie radzić? Co na zgagę w ciąży? Nadmiar śliny – czy to normalne?…

Ciężarne kobiety ćwiczące jogę

Czy warto ćwiczyć jogę w ciąży? Czy joga w ciąży jest bezpieczna?

Ćwiczenia fizyczne w czasie ciąży są bardzo istotne, choć wcześniej warto je omówić z lekarzem. Wśród wielu lekkich i nieodciążających aktywności fizycznych dla ciężarnych wymieniana jest joga. Czy rzeczywiście jest ona taka dobra? Jakie są wskazania i przeciwwskazania do ćwiczenia jogi w ciąży?

Karmienie piersią

Jak przygotować się do karmienia piersią?

Z niecierpliwością czekasz na narodziny swojego pierwszego dziecka? To bardzo ważne wydarzenie w życiu każdej kobiety, do którego pewnie chcesz się starannie przygotować. Dlatego mamy dla Ciebie wskazówki dotyczące karmienia piersią.