Jak schudnąć po ciąży? Sposoby, które działają
Kiedy przyjdzie Ci ochota na coś słodkiego – zjedz jabłko lub banana. Co jeszcze pomoże powrócić po ciąży do dawnej figury? Na pewno warto też być pozytywnie nastawioną do świata i nie panikować za każdym razem kiedy wejdziesz na wagę.